Terapia Post-aborto

Aunque el aborto sea algo que algunas mujeres deciden hacer por diversas razones en un momento difícil de su vida, suele ser una experiencia muy dolorosa después, a pesar del paso del tiempo.

Muchas mujeres no saben por qué se sienten tan mal. Piensan que son las únicas que se alteran al estar cerca de niños pequeños o al pasar por una tienda de ropa de bebés: esas lágrimas repentinas, esa sensación de vacío, esa pesadilla...

Se llama trauma post-aborto y muchas lo sufren en silencio. Los compañeros no suelen entenderlo y empiezan las peleas. Las relaciones se rompen y la vida se sale de su cauce. Algunas mujeres se vuelven al alcohol y a las drogas para ahogar el dolor. Otras buscan otros escapes o el suicidio.

La terapia post-aborto tiene ya muchos años de experiencia en países donde prolifera el aborto, y ahora se ofrece también en España.

Hace falta mucho valor para pedir ayuda y tendrás muchas dudas al principio. En la terapia tendrás la oportunidad de hablar con alguien que conoce tu problema y con un grupo de mujeres en tu mismo caso.

Podrás contar tu historia confidencialmente y trabajar poco a poco tus sentimientos de culpa, pena, rabia y depresión. Tendrás ayuda para resolver esos sentimientos de manera sana y constructiva, en vez de destruirte por dentro poco a poco aparentando tener todo bajo control. La terapia es un proceso de duelo supervisado y acompañado, imprescindible para sanar la herida del aborto. Es necesario desahogarse en el duelo para no ahogarse en el sufrimiento.

En un Encuentro con el Perdón, el Amor y la Vida.... un Encuentro de Sanación. Los Encuentros Terapéuticos son una ocasión de renacer y recuperar lo que estaba perdido... especialmente la Paz.

El Encuentro Terapéutico de “La Viña de Raquel” fue desarrollado por la Profesora. Drª Theresa Karminski Burke. Theresa es doctora en Psicología y fundadora del “Center for Post-Abortion Healing” (Centro de Curación Post-Aborto) y especialista en problemas de mujeres, manejo de la culpa, del abuso sexual, de la ansiedad, trastornos de la alimentación y de la interrupción del embarazo. Su terapia es tanto individual como de grupo y se realiza en Encuentros terapéuticos.

Nuestro próximo Encuentro Terapéutico de La Viña de Raquel tendrá lugar en el mes de marzo en Pozuelo, Madrid. El coste del Encuentro (todo incluído) es de 120 euros. Para más información y transporte desde Madrid, contactar con No Más Silencio en el 627 98 56 88 o en info@nomassilencio.com. Reserva de plaza hasta 5 días antes.

Testimonios

Querida amiga:

Si te sientes agobiada por el peso de la conciencia después de practicarte un aborto, no dejes pasar la oportunidad de asistir al Encuentro terapéutico que la organización “No Más Silencio” te ofrece. No dejes pasar la oportunidad de enfrentar tus sentimientos y descargar tu alma del peso que llevas.

El Encuentro terapeútico te sirve de base para seguir adelante y liberarte de sentimientos de culpa y afrontar tu vida desde otra perspectiva. No temas ser juzgada, porque nadie lo hará. Lo hecho, hecho está. El problema a veces no es tomar la decision, sino vivir con ella.

La manera en que enfrentas tus decisiones, te deja vivir y de eso se trata. Tú eres valiosa, eres importante. No tienes nada que perder y sí mucho que ganar al soltar tus miedos y asistir a un encuentro rejuvenecedor para tu espíritu.

La vida nos presenta batallas en las que no queda otro remedio que ser guerreros aún sin serlo. Así enfrentamos la lucha en un momento determinado, sin estar preparados. Las circunstancias, las actitudes y las posibilidades que tenemos, nos guían. No por ello tomamos las decisiones acertadas aunque esas eran las intenciones. No se trata de perder o ganar, a veces se trata solo de sobrevivir. Así fué al momento de tomar la decision que ahora lamentas.

Ten confianza y abre tu corazón, asiste al Encuentro y recupera la alegria de vivir, de volver a empezar, de volver a ser tú misma. Yo lo hice.

Un abrazo,

Cecilia M

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Yo tuve la suerte de recuperarme de mi aborto con la terapia ofrecida por No Mas Silencio (gracias a todas).

Fui al Encuentro hace unos meses y ahora lo veo todo mucho mas claro. Nosotros/as tenemos que aceptar nuestra responsabilidad en ese acto, darnos cuenta que a veces actuamos bajo circunstancias que nos impiden pensar con claridad, y nos equivocamos, pero...¿qué pasa con esta sociedad que ofrece el aborto como una limpieza de cutis? ¿Acaso no es la sociedad también culpable de que caigamos en esa trampa mortal? Porque yo estoy segura de que ninguna mujer sabía lo que iba a sentir después de pasar por ello, porque realmente es mucho mas grave el asunto de lo que se nos hace creer.

Personalmente yo no sabía lo que significaba para mi alma abortar... perder un hijo a voluntad. Nadie me lo explicó, así que pido POR FAVOR que se informe SIEMPRE sobre lo que realmente significa, el proceso y las consecuencias, porque a la muerte de esos pobres niños no nacidos, hay que añadir la muerte del alma de sus padres.

Paula

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MI EXPERIENCIA EN EL ENCUENTRO TERAPEUTICO “LA VIÑA DE RAQUEL”

En esos dos días tuve una vivencia maravillosa. Pude experimentar la tristeza, el dolor, la vergüenza, la culpa, el rencor… y todos los sentimientos y sensaciones que me habían acompañado incesantemente durante más de tres años, pero en compañía, sin juicios ni reproches, si no con muchísimo amor, apoyo y comprensión.

A medida que iba pasando el fin de semana me fui abriendo poco a poco a este proceso sanador, espiritual y psicológico a la vez.

Tuve un encuentro con Dios y su Misericordia Infinita y también con mi hijito, y pude descubrir por mí misma y sentir en mi corazón que me habían perdonado y que me aman muchísimo.

En ese momento y a partir de entonces me inundó la paz, la tranquilidad y el amor, y cambié todo el rencor y toda la culpa que sentía dentro de mí por el perdón y el agradecimiento. Así también pude perdonar a todas las personas que, de una forma u otra, estuvieron involucradas en la muerte de mi bebé, pero sobre todo me pude perdonar a mí misma.

Dejé de sentirme sola y vacía y mi corazón dejó de sentirse oprimido… podía respirar bien y tranquila!!! Sentía libertad, energía y fuerza!

Es muy difícil explicar con palabras todo lo que realmente se siente porque fue algo TAN GRANDE!! Como la Misericordia de Dios…

Me sentí llena de amor, y puedo decir con toda seguridad que es la vivencia más maravillosa de mi vida.

Para mí fue algo milagroso, completamente sanador y desde entonces siento a mi niño de una forma totalmente diferente, es mi ángel, lo siento cerca de mí, que me cuida y me guía y me quiere muchísimo.

Después de pasar por todo ese dolor tan profundo y enfrentarme a él, me he dado cuenta que todo eso era necesario, siento que he crecido, he aprendido y madurado, me siento renovada, como si hubiese nacido otra vez, con una sensibilidad mucho mayor y sobre todo LIBRE.

A veces sigo llorando la muerte de mi bebé y lo sigo echando de menos, pero estoy feliz porque sé que está con Dios en un lugar maravilloso y vivo con Su promesa y la esperanza de algún día reencontrarme con él.

Silvia

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HOLA, ME LLAMO PEDRO Y SOY DE MALAGA. ESCRIBO PARA CONTAROS LO QUE 'NO MAS SILENCIO' HIZO POR MI. PARA EMPEZAR SUPONGO QUE SERÁ ALGO EXTRAÑO QUE UN HOMBRE CUENTE SU CASO ACERCA DEL ABORTO. PUES VEREIS, LOS HOMBRES TB SUFRIMOS EL LLAMADO SINDROME POST-ABORTO, AUNQUE NUESTROS SINTOMAS NO SON TAN DEVASTADORES COMO LOS SUFRIDOS POR LAS MUJERES.

NO TODO HOMBRE QUE PASA POR EL ABORTO ENCAJA EN EL PAPEL DE ' NO QUIERE TENER EL HIJO, SE DESENTIENDE DE LA MUJER'. LOS HAY QUE SUFRIMOS MUCHO, MAS QUE POR NOSOTROS MISMOS EL VERLA A ELLA SUFRIR, PASARLO MAL Y NO SABER QUE LE SUCEDE, NI COMO PODEMOS AYUDARLA, NI SABER QUE DECIR, NI POR QUÉ SE COMPORTA DE LA MANERA QUE LO HACE...... EL LLAMADO SINDROME POST-ABORTO.

POR ESO SI NO SABEIS NADA ACERCA DEL TEMA O SI ESTAIS PASANDO POR ALGO SIMILAR A LO QUE HE DESCRITO ANTERIORMENTE METEROS EN LA PAGINA WEB DE 'NO MAS SILENCIO' E INFORMAROS. ELLOS SON UN GRUPO DE PERSONAS MARAVILLOSAS, CAPACES DE ESCUCHARTE Y COMPRENDERTE CUANDO NADIE MAS LO PUEDE HACER. ELLOS TE AYUDARAN INDISTINTAMENTE TANTO SI ERES HOMBRE COMO MUJER. AL PRINCIPIO CUESTA PEDIR AYUDA Y MAS AUN TRATANDOSE DE UN TEMA TABÚ COMO ES ESTE, PERO QUE SEPAIS QUE EN ESAS NOCHES DE SOLEDAD, EN ESOS MOMENTOS DE DESESPERACION AHI ESTAN ELLOS DISPUESTOS A AYUDARTE Y HACERTE VER LA LUZ AL FINAL DEL OSCURO TUNEL. LO DIGO EN SERIO, ES UN PUNTO EXTREMO AL QUE SE LLEGA, QUE PENSAIS QUE SOIS LOS UNICOS QUE ESTAN PASANDO POR ESA SITUACION, QUE NADIE OS VA A ENTENDER, QUE SE VAN A ECHAR LAS MANOS A LA CABEZA AL ESCUCHAR VUESTRO CASO PERO PARA NADA ES ASI.

EN MI CASO ME DEVOLVIERON LAS GANAS DE SEGUIR VIVIENDO. SUENA DURO PERO ES CIERTO, VES LAS COSAS DE OTRA MANERA Y TODO COBRA SENTIDO. MUCHAS GRACIAS PILAR.

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Carta de una participante de un Encuentro Terapéutico a una mujer que escribió a No más Silencio:

"Hola _____: he leído atentamente tu escrito. Yo entiendo que te cueste creer que un Encuentro de fin de semana pueda hacerte cambiar. El dolor de la perdida de un hijo siempre va estar ahí, pero no puede ser algo que perturbe tu vida permanentemente. A lo largo de nuestra vida tenemos que afrontar muchas perdidas, la perdida de un amigo, de uno de nuestros padres... y no por ello estancarnos y no poder continuar con nuestra vida. Toda perdida necesita de un periodo de duelo para llegar a la aceptación de esa realidad. Cuando te sometes a un aborto no tienes la oportunidad de vivir ese duelo ya que no es algo que puedas compartir con tus seres queridos como lo harías ante la perdida de cualquier otro ser querido. No cuentas con ese apoyo, nadie te dice "lo siento", además no tienes nada físico de ese ser querido, no sabes su paradero y el pensar en ello te hace daño porque crees que no ha recibido el trato que debe recibir un ser querido cuando ya no esta con nosotros.

El Encuentro Terapéutico me sirvió para comprender que todos cometemos errores y no por ello somos malos o se nos debe negar una segunda oportunidad. Yo he estado mucho tiempo alejada de la Iglesia pero se que Dios me ha llamado a ese Encuentro. Yo estaba muy desanimada, mi pareja había roto nuestra relación días antes, me sentía muy culpable por el trato que le había dado por todo ese odio y ese resentimiento que me producía que el tuviese un hijo de una relación anterior y yo no tuviese nada. Encontré la página de "No más silencio", le escribí a Pilar y de repente obtuve respuesta. Supe que no me había enterado de ese encuentro por casualidad, que alguien más poderoso que cualquiera de nosotros me estaba guiando. Después del Encuentro ya no me siento tan ansiosa como antes. Comprendí que no podía aceptar al hijo de mi pareja porque el había rechazado el mío y me había motivado a abortar. No niego mi responsabilidad, pero comprendí que un hombre así no me podía querer tanto como decía y que no era digno para ser el padre de mis futuros hijos. ¡No te imaginas el peso que se me quitó de encima! Además pude compartir el dolor de la pérdida de mi hijo con otras mujeres que han pasado por mi misma situación y no solo una vez, algunas hasta 2 veces. Mi hijo está ahora con Dios y se que algún día me reencontraré con él. Es hermoso y gratificante sentir que Dios te perdona y no te juzga, que si acudes a el y le pides ayuda él te responde. A mi me respondió con el Encuentro, es mas no me cobraron los 100€ si eso es lo que te preocupa que sea un sacadineros. A mí de todos modos no me habría importado pagarlos, ya que valió la pena. Yo también fui al psicólogo y desde que deje de ir nunca me ha llamado él personalmente para preguntarme por que no he vuelto, después de gastar 50€ en cada sesión. Pilar me escribe y se ha preocupado por que reciba apoyo después del Encuentro. Esta para mi es una clara prueba de desinterés.

Si quieres un día quedamos y nos conocemos. Me gustaría compartir mi experiencia contigo."

María I.

Cuando tenía 17 años me practiqué un aborto de segundo trimestre, un aborto salino. Aunque quería tener a mi bebé, mis padres me presionaron a someterme al aborto. Después de muchas horas de parto, di a luz a un niño muerto. No hace falta decir lo que esto supuso en mi vida.

Cuando miro hacia atrás, a toda la culpa, vergüenza y pena del aborto, me asombro cada día. Ahora vivo una vida de profunda alegría y gratitud. En vez de dudar de la misericordia y bondad de Dios, la espero cada día.

Se suele decir que Dios puede sacar un bien hasta de las peores situaciones. Hace un tiempo no lo habría creído, pero por mi experiencia personal, ahora sé que es cierto.

Por medio de Su gracia, aquell@s que han abortado pueden hallar paz, sanación interior y hasta alegría en sus vidas.

Sé que algun@s de vosotr@s estaréis pensando: “pero yo tuve más de un aborto” o “mi aborto seguramente que fue peor que el suyo” o “a mí nadie me obligó a abortar”. Mi respuesta es que en el proceso de sanar de un aborto no se trata de quien tú eres y lo que has hecho, sino que se trata de Dios y de quien Él es!

La misericordia de Dios está ahí para ti... si te atreves a dejarte guiar por El en el viaje de la sanación. Su misericordia te llevará a un nivel nuevo de vida, un nivel lleno de paz. Yo siento esta paz porque Dios ahora vive dentro de mí.

Por muy difícil que sea el viaje, nunca va a ser tan difícil como lo que estás viviendo ahora. Conque te invito a comenzar tu viaje hacia la sanación y confío en que lo empezarás buscando a gente que te pueda ayudar.

Recuerda que no estás sola en tus sentimientos. Tienes motivos para sentirte así. No hay sitio para la política o la controversia en la sanación post-aborto. Hemos perdido a nuestr@s hij@s. Tenemos derecho a llorarles.

Por medio de la sanación llegarás a ser una mejor persona a pesar de tu aborto. Dios, por Su misericordia y Su amor, te está esperando.